Grönkålschips svartkålschips
I weekenden og ved særlige lejligheder elsker vi at spise en lækker morgenmad eller brunch. Dertil hører selvfølgelig brunchpandekager. I denne version kan de spises med god samvittighed, det er nemlig sunde amerikanske pandekager.
Kålchips av svartkål eller grönkål
Læs med her og få vores opskrift. Denne opskrift er lavet på en base af havregryn frem for hvedemel som man normalt bruger i pandekager. Det er for at lave en sundere variant, som mætter godt og er fyldt med gode fibre. Det er noget vi med god samvittighed kan give vores børn. Også til morgenmad. De sunde amerikanske pandekager kan toppes med hvad I allerbedst kan lide.
Grønkålschips - opskrift på sprøde chips af grønkål
Vi elsker at spise dem med smeltet mørk chokolade og bananer som her, men de er også super lækre med skyr, frisk frugt eller hjemmelavet marmelade. Prøv også: Sunde havregrynspandekager. Opskriften her er faktisk rigtig nem at lave, og man skal ikke bruge ret mange ingredienser. Til pandekagerne skal du bruge find mængder længere nede på siden :. Tricket er at sætte havregryn i mælk med mælk i et kvarters tid.
Herefter skal resten af ingredienserne i, og dejen blendes. Nu er dejen klar til grönkålschips svartkålschips stege små pandekager, som du kan toppe med skyr, marmelade, frisk frugt og nødder. Opskriften med mængder finder du længere nede på siden her. Her får du vores opskrift på nemme og sundere amerikanske pandekager.
Sunde amerikanske pandekager
Spis dem til morgenmad og brunch med god samvittighed, og top dem med skyr, marmelade eller frisk frugt og bær. Vi håber du får lyst til at forkæle familien med pandekager til morgenmad. Har du prøvet denne opskrift? Vi vil rigtig gerne høre hvad du synes om den.
Tilmeld dig også gerne vores Facebookgruppe, hvor du kan vise billeder af den lækre mad du laver! Du finder Facebookgruppen her. Tina er 35 år og uddannet civilingeniør i Arkitektur.
Laks i dampovn
Arkitektblyanten er dog skiftet ud med laptop og piskeris, og nu bruger hun meget af sin tid på at dele glæden ved madlavning med Jer her på Madformadelskere. Tina har stået i køkkenet siden hun var lille, og havde som barn en drøm om at blive kok. Hun elsker at fremtrylle lækre desserter og kager, og dele dem med familie og venner. Alt tekst og alle billeder på denne hjemmeside tilhører Madformadelskere — Du må under ingen omstændigheder bruge materiale fra vores hjemmeside eller sociale medier uden skriftlig aftale.
Overtrædelse vil udløse et krav om kompensation. Alle opskrifter. Sunde amerikanske pandekager. Opskrift på sundere brunch grönkålschips svartkålschips med havregryn uden mel. Opskrift af: Tina Westergaard Møller. Madlavningstilstand Undgå at din skærm går ud. Trækketid 15 minutter min. Samlet tid 50 minutter grönkålschips svartkålschips. Ret Morgenmad.
Køkken Amerikansk. Antal 20 stk. Kalorier 38 kcal. Ingredienser 5 dl mælk g havregryn 3 stk æg 2 tsk bagepulver 1 tsk akaciehonningeller andet sødemiddel 1 tsk vaniljepasta 1 knsp salt smøreller olie, til bagning. Sådan gør du Kom havregryn og mælk i en skål og lad det stå i 15 minutter til havregrynene er bløde.