Hur får man fett i sin bröstmjölk
Redan i början av graviditeten förändras brösten och förbereds inför amningen av det kommande barnet. Lästid: 2 m. I bröstet finns sedan innan hålrum, så kallade alveoler, där mjölkproducerande celler finns, samt mjölkgångar. I alveolerna bildas mjölken och transporteras sedan till bröstvårtan via mjölkgångarna. Under graviditeten växer mjölkgångarna till, alveolerna blir fler och blodflödet till brösten ökar.
Detta kan man märka genom att brösten blir större och man kan få mer synliga blodkärl på bröstet. Bröstens storlek har inget att göra med hur väl de producerar mjölk. Den fösta mjölken börjar bildas i brösten redan under den tredje graviditetsmånaden med hjälp av det mjölkbilande hormonet prolaktin. Den kallas för råmjölk eller kolostrum.
Råmjölk är det som bebisen får under de första levnadsdagarna. Råmjölken innehåller mer proteiner, mineraler och vitaminer än den mogna mjölken, samt fler immunoglobuliner som stärker barnets immunförsvar. Efterhand övergår råmjölken till den mogna mjölken, som har ett högre fett- och laktosinnehåll. Prolaktin frisätts när bebisen ammar och stimulerar till mer mjölkbildning.
Produktionen styrs av utbud och efterfrågan. Suger barnet oftare eller längre stunder så kommer kroppen att producera mer mjölk.
Breast milk composition: What’s in your breast milk Medela
På så sätt ställer kroppen in sig efter barnets behov. När barnet suger, eller ibland redan innan barnet suger tag, ökar nivåerna av hormonet oxytocin hos den som ammar. Oxytocinet gör att utdrivningsreflexen startar. Då pressas mjölken från alveolerna via mjölkgångarna ut mot bröstvårtan och bröstet töms mer effektivt. Utdrivningsreflexen kan kännas som stickningar i bröstet och kan ibland göra ont, medan andra inte känner av den alls.
Om den som ammar exempelvis är stressad, orolig eller har ont kan utdrivningsreflexen påverkas negativt och mjölken får svårare att komma ut. Att ha lugnt omkring sig, värme, hud mot hud med barnet och massage är sådant som kan underlätta för att få igång utdrivningsreflexen.
Fördelar med bröstmjölk
Amningsmönster skiljer sig åt mellan olika barn. Medan vissa barn sover nästan hela första dygnet efter att de fötts, vill andra barn äta ofta. Även om det kan vara svårt att prioritera sig själv, se till att sova när tillfälle ges och att få i dig ordentligt med mat och dryck. Att barnet får ett bra tag kring bröstet är viktigt för att minska risken för att få såriga bröstvårtor, smärtsam amning, mjölkstockning, liten mjölkmängd och dålig viktuppgång hos barnet.
Att bada bebisen för första gången är en spännande upplevelse. En del bebisar älskar att bada, andra tycker inte om det lika mycket. Att känna ditt barns fosterrörelser under graviditeten kan vara avgörande för dess hälsa och överlevnad. Men många gravida är osäkra på vad som är normalt och vad som inte är det. Här får du lära dig mer om varför det är så viktigt att ha koll på fosterrörelserna och vad du bör göra om du märker en förändring.
Bröstmjölk — så funkar det Redan i början av graviditeten förändras brösten och förbereds inför amningen av det kommande barnet. Lästid: 2 m Verifierad av Ingela Ågren Legitimerad barnmorska. Verifierad av Ingela Ågren Legitimerad barnmorska. Hundratals relaterade artiklar, podcaster och mer väntar på dig i Preggers-appen. Ladda ner Preggers idag.
Bröstmjölk – så funkar det
Mer från Preggers. Amningen de första dagarna Amningsmönster skiljer sig åt mellan olika barn. Läs mer. Så får barnet ett bra tag om bröstet Att barnet får ett bra tag kring bröstet är viktigt för att minska risken för att få såriga bröstvårtor, smärtsam amning, mjölkstockning, liten mjölkmängd och dålig viktuppgång hos barnet.
Bröstmjölk
Bada bebisen första gången Att bada bebisen för första gången är en spännande upplevelse. Vad gör man på BB? Lär känna ditt barns fosterrörelser Att känna ditt barns fosterrörelser under graviditeten kan vara avgörande för dess hälsa och överlevnad. Gravid i vecka 30 Det är en ständig utveckling som pågår härinne i magen.